• Q.ヨガ初心者ですが大丈夫ですか?
• A.もちろん大丈夫です。不安な方はビギナーのクラスから受講してみてください。

• Q.体が硬くても大丈夫ですか?
• A.ヨガに体が柔らかい、硬いは重要ではありません。硬い方の方がより自分の体を感じ、変化に気づきやすいです。

• Q.ヨガの前に食事を摂っても良いですか？
• A.ヨガのアーサナ（ポーズ）は内臓を刺激するものも多くありますので、特に激しいヨガは空腹がベストです。
  出来れば2時間前に食事を済ませていただくことをお勧めします。

• Q.クラス開始のどのくらい前に行けばいいですか？
• A.ドアオープンは20分前です。お着替えや手続き等ある方は15分くらい前までにお越しください。

• Q.予約は必要ですか？
• A.駐車場の問題もありますので、前日までのご連絡をお願いします。

• Q.服装と持ち物は？
• A.服装は動きやすい上下のもので、暑さ冷えなどご自身の状態によって脱ぎ着できるものがいいです。
  持ち物は飲み物、タオル、ヨガマットをお持ちください。
  ※ヨガマットレンタルは200円です。初回のみ無料。

• Q.妊娠していますが、クラスは受けられますか？
• A.スタジオまでご連絡ください。安定期からの受講になります。
  妊娠前にヨガを練習されている方は無理のない範囲での
  レギュラーレッスンは受講できます。
  マタニティクラスはご相談の上日時を決めての開催になります。

• Q.親子クラスはありますか？
• A.スタジオまでご連絡ください。現在不定期で開催していますので、ご希望日などを相談して決めていきます。